Fizinio aktyvumo stiprinimo programa
Fizinio aktyvumo treniruotės Vingio parke asmenims, turintiems negalią
Kas?

Projekto „Ruoškis bėgti“ papildoma fizinio aktyvumo treniruočių grupė asmenims, turintiems negalią.

Kam skirta?

Visiems Vilniuje gyvenantiems ir vyresniems nei 18 metų asmenims, turintiems negalią (judėjimo, klausos, regos), norintiems judėti bei gyventi aktyviau.

Ką veiksime?


Pagal specialiai jums parengtą treniruočių pobūdį, intensyvumą ir galimybes treniruosimės Vilniaus Vingio parke. Atliksime įvairius pratimus, kalbėsime apie sveiką gyvenseną, ruošimės dalyvauti sporto renginiuose asmenims su negalia skirtose distancijose ar tiesiog pagerinsime bendrą fizinę būklę ir savijautą.

Kaip viskas vyks?

Treniruotėse laukiami visi, norintys bent šiek tiek pajudėti, susipažinti vieni su kitais bei gerai praleisti laiką. Treniruotėse jūsų lauks atvira ir draugiška bendruomenė, todėl drąsiai prisijunkite, paraginkite prisijungti draugus ar artimuosius, įkvėpkime vienas kitą gyventi sveikiau!

Treniruotes ves neįgaliųjų sportininkų treneris Arnoldas Januškevičius.

Treniruotės vyks kiekvieną pirmadienį ir trečiadienį nuo 19:00 iki 20:00 val. prie Vingio parko estrados (M. K. Čiurlionio g. 100).

Treniruočių pradžia: gegužės 25 d. 19 val.

Trukmė: 10 treniruočių iki birželio 27 d. (imtinai).

Treniruotės nemokamos!

Užsiregistruoti dalyviai galės ir pirmosios treniruotės metu. Labai jūsų lauksime atvykstant!

Jeigu turite papildomų klausimų, galite skambinti šio projekto koordinatorei Ingridai Voicechovskai telefonu +370 606 19286 arba rašyti el. paštu: ingrida.voicechovska@vvsb.lt

kitos programos