Psichikos sveikatos stiprinimo programa
Ilgalaikė emocinės paramos grupė moterims, patiriančioms depresiją ir nerimą
Kas?

Ilgalaikė emocinės paramos grupė moterims, patiriančioms depresiją ir nerimą.

Kam skirta?

Moterims (nuo 25 metų), kurios ilgesnį laiką išgyvena įvairius depresijos simptomus (jaučia užsitęsusį liūdesį, slogesnę nuotaiką, energijos trūkumą, savikaltę, kūno skausmus ir pan.) ir/arba yra išgyvenusios depresiją ir nori padėti sau bei kitiems.

Ką veiksime?

Esant 10–12 narių grupėje:

  • spręsime klausimus, susijusius su emocijų ir minčių valdymu,
  • nagrinėsime santykių problemas,
  • ieškosime būdų rūpintis savimi ir kitais
  • mokysimės gyvenimo lengvumo.

Grupės vedimas paremtas kognityvinės elgesio terapijos kryptimi ir šiuolaikinės psichoterapijos metodais.

Kaip viskas vyks?

Kviesime į 16 savaičių grupę (pradžia vasario mėn.) su galimybe pratęsti grupės lankymą ir prisijungti prie bendruomenės.

Pildomos dvi grupės:

1 grupė: Nuo vasario 1 d. iki gegužės 17 d. kiekvieną trečiadienį  13.00 – 14.30 val. Vieta: Kaštonų g. 3, Vilnius, Lietuvos medicinos biblioteka

2 grupė: Nuo vasario 1 d. iki gegužės 17 d. kiekvieną trečiadienį 16.30 val. – 18.00 val. Vieta: Kaštonų g. 3, Vilnius, Lietuvos medicinos biblioteka

Norint lankyti grupę nuo vasario mėn., būtina užsiregistruoti. Savaitės bėgyje su jumis susisieksime dėl atrankinio pokalbio. Į grupę kviečiame prisijungti po atrankinio pokalbio ir, kurie turi galimybę dalyvauti pirmame (vasario 1 d.) grupės susitikime.

Daugiau informacijos:

kitos programos
Page Reader Press Enter to Read Page Content Out Loud Press Enter to Pause or Restart Reading Page Content Out Loud Press Enter to Stop Reading Page Content Out Loud Screen Reader Support