Psichikos sveikatos stiprinimo programa
Ilgalaikė emocinės paramos grupė moterims, patiriančioms depresiją ir nerimą
Kas?

Ilgalaikė emocinės paramos grupė moterims, patiriančioms depresiją ir nerimą.

Kam skirta?

Moterims (nuo 25 metų), kurios ilgesnį laiką išgyvena įvairius depresijos simptomus (jaučia užsitęsusį liūdesį, slogesnę nuotaiką, energijos trūkumą, savikaltę, kūno skausmus ir pan.) ir/arba yra išgyvenusios depresiją ir nori padėti sau bei kitiems.

Ką veiksime?

Esant 10–12 narių grupėje:

  • spręsime klausimus, susijusius su emocijų ir minčių valdymu,
  • nagrinėsime santykių problemas,
  • ieškosime būdų rūpintis savimi ir kitais
  • mokysimės gyvenimo lengvumo.

Grupės vedimas paremtas kognityvinės elgesio terapijos kryptimi ir šiuolaikinės psichoterapijos metodais.

Kaip viskas vyks?

Kviesime į 16 savaičių grupę (pradžia rugsėjo mėn.) su galimybe pratęsti grupės lankymą ir prisijungti prie bendruomenės. GRUPĖS YRA PILDOMOS VASAROS METU. Dalis grupės narių tęsia grupės lankymą.

Pildomos dvi grupės:

1 grupė: Vasaros metu susitikimai: liepos 20 d. ir rugpjūčio 24 d. 13.00 – 14.30 val. Nuo rugsėjo mėn. trečiadieniais 13.00 – 14.30 val. Vieta: Polocko g. 12 – 2, Vilnius.

2 grupė: Vasaros metu susitikimai: liepos 20 d. ir rugpjūčio 24 d. 16.30 – 18.00 val. Nuo rugsėjo mėn. trečiadieniais 16.30 – 18.00 val. Vieta: Polocko g. 12 – 2, Vilnius.

Norint nuo rugsėjo pradėti lankyti grupę, būtina užsiregistruoti ir gavus pakvietimą ateiti bent į vieną vasaros metu vykstantį grupės susitikimą. Prisijungiant prie grupės, prieš tai su kiekvienu nariu yra pravedamas trumpas įvadinis pokalbis.

Daugiau informacijos:

kitos programos
Page Reader Press Enter to Read Page Content Out Loud Press Enter to Pause or Restart Reading Page Content Out Loud Press Enter to Stop Reading Page Content Out Loud Screen Reader Support