Meilės sau ir vidinio augimo grupė

Kas?

Grupiniai užsiėmimai, kuriuos ves patyrusi psichologė Oksana, skirti vidinių resursų atradimui/atkūrimui per savęs pažinimą, atjautą ir dėkingumą sau.

Kam skirta?

Grupė skirta suaugusiems Vilniaus miesto ir rajono gyventojams, kurie nori daugiau sužinoti apie meilę sau, ką duoda meilė sau ir kodėl taip sunku mylėti save iš tikrųjų.

Bandysite suprasti, kaip rasti laiko sau žadinant savo vidinius resursus, keliausite link didesnio pasitikėjimo savimi.

Ką veiksime?

Grupėje kalbėsite apie tai, kas yra meilė sau ir kitiems, kokie yra psichologiniai meilės aspektai. Dalinsitės savo patirtimi. Grupėje bus taikoma kognityvinės ir elgesio (KET), dėmesingo įsisąmoninimo (angl. Mindfulness), dailės terapijos. Mokysitės atjautos ir atleidimo sau, savęs priėmimo. Stiprinsite savo vidinius resursus link didesnės savivertės.

Kaip viskas vyks?

Grupės susitikimai vyks nuotoliniu būdu kartą per savaitę. Iš viso bus 10 susitikimų, vieno susitikimo trukmė – 2 astronominės valandos. Registracijos patvirtinimas ir prisijungimo nuoroda bus atsiųsta prieš prasidedant užsiėmimams. Būtinas kameros įsijungimas ir aktyvus dalyvavimas atliekant praktikas.

Viso renkamos 5 grupės:

Trečiadieniais 17:00 – 19:00 val. (pirmas grupės susitikimas – rugsėjo 27 d. 17:00 – 19:00 val.) (registracija stabdoma).

Ketvirtadieniais 8:00 – 10:00 val. (pirmas grupės susitikimas rugsėjo 28 d. 8:00 – 10:00 val.) (registracija stabdoma).

Penktadieniais 16:00 – 18:00 val. (pirmas grupės susitikimas rugsėjo 29 d. 16:00 – 18:00 val.) (registracija stabdoma).

Penktadieniais 8:00 – 10:00 val. (pirmas grupės susitikimas rugsėjo 29 d. 8:00 – 10:00 val.)

Šeštadieniais 8:00 – 10:00 val. (pirmas grupės susitikimas rugsėjo 30 d. 8:00 – 10:00 val.)

Slapuko pavadinimas	Aprašymas/Naudojimo tikslas	Sukūrimo momentas	Galiojimo laikas	Naudojami duomenys
wordpress_logged_in_	Nustatoma ar aktyvi sesija	Prisijungimo metu	Iki nuspaudimo atsijungti	Vartotojo registracijos ID
wordpress_	Prisijungęs vartotojas	Prisijungus	Tol, kol aktyvi sesija	Vartotojo vardas, susietas su aktyvia sesija
_ga	Analitinis slapukas, kuris seka vartotojo veiksmus svetainėje: skaičiuoja lankytojų skaičių, sesijas ir pan.	Apsilankius interneto svetainėje	2 metai	Unikalus ID
_gat	Slapukas skirtas filtruoti tikras užklausas nuo kompiuterio generuojamų	Apsilankius interneto svetainėje	10 minučių	Reikšmė 0 arba 1
_gid	Slapukas skirtas vartotojų atskirimui	Apsilankius interneto svetainėje	24 valandos	Unikalus ID