Psichikos sveikatos stiprinimo programa
Palaikymo grupė patiriantiems nuolatinį nerimą
Kas?

Ši palaikymo grupė skirta asmenims, kurie patiria nuolatinį nerimą. Jei beveik kiekvieną dieną patiriate susirūpinimo jausmą, dirglumą, baimes, nuogąstavimus, kurie dažnai net neturi aiškios priežasties ir yra sunkiai kontroliuojami, tai ši grupė – kaip tik jums.

Kam skirta?

Pilnamečiams asmenims, patiriantiems  nuolatinį sunkiai kontroliuojamą nerimą.

Ką veiksime?

Grupėje kalbėsimės apie savo jausmus ir emocijas, išgirsime ir palaikysime vieni kitus, ieškosime atsakymų į iškilusius klausimus. Mokysimės vieni iš kitų nerimo įveikimo, ieškosime tinkamų būdų išreikšti emocijas.

Kaip viskas vyks?

Vyks kassavaitiniai grupės susitikimai, vieną kartą per savaitę. Vieno susitikino trukmė – nuo 1 val. 30 min. iki 2 valandų.  Iš viso bus 8 susitikimai.

Daugiau informacijos: psichologai@vvsb.lt 

kitos programos