Ligų prevencijos stiprinimo programa
Programa paauglėms „Pažink save ir savo kūną“
Kas tai yra?

„Savęs ir savo kūno pažinimo“ grupė.

Kam skirta programa?

13–16 m. merginoms.

Ką veiksime?
  • Kalbėsime apie savivertę ir pozityvų kūno vaizdą;
  • Socialinės medijos įtaką požiūriui į savo kūną;
  • Pagrindines emocijas ir emocinį valgymą;
  • Užsiimsim įvairiomis praktikomis: muzikos terapijos, kūno vaizdo, intuityvaus valgymo, dėmesingo įsisąmoninimo.
Kaip vyksta?

Kviesime į 4 užsiėmimus, kurie vyks 2 kartus per savaitę, juos sudarys teorija, praktinės užduotys ir muzikos terapijos praktika. Užsiėmimai vyks antradieniais ir ketvirdieniais.

Užsiėmimų datos:

Gegužės 9 d. 16.30 val., užsiėmimo tema – savivertė  + muzikos terapija

Gegužės 11  d. 16.30 val., užsiėmimo tema – kūno vaizdas

Gegužės 16  d.  16.30 val., užsiėmimo tema – emocijos + muzikos terapija

Gegužės 18 d. 16.30 val., užsiėmimo tema – emocinis ir intuityvus valgymas

kitos programos
Page Reader Press Enter to Read Page Content Out Loud Press Enter to Pause or Restart Reading Page Content Out Loud Press Enter to Stop Reading Page Content Out Loud Screen Reader Support