Psichikos sveikatos stiprinimo programa
Psichikos sveikatos raštingumo mokymai
Kas?

Tai kiekvienam iš mūsų skirti emocinio raštingumo didinimo mokymai. Jų tikslas – suteikti žinių bei įgūdžių, kaip geriau pasirūpinti savo emocine sveikata, būti sąmoningiems tiek sau, tiek kitiems, bei sužinoti, kur galime kreiptis pagalbos užklupus sunkumams.

Kam skirta?
  • Vilniaus miesto ir rajonų moksleiviams (16–17 m.);
  • jaunimui (18–29 m.);
  • senjorams (65+ m.);
  • tėvams, auginantiems pradinių klasių moksleivius;
  • specialistams, labiausiai paveiktiems pandemijos metu.
Ką veiksime?
  • Kalbėsimės aktualiomis psichikos sveikatos temomis;
  • išsiaiškinsime, kas yra psichikos sveikata;
  • aptarsime, kaip atpažinti psichikos sveikatos sunkumus;
  • diskutuosime, kaip padėti sau bei kitam.
Kaip viskas vyks?
  • Mokymai kiekvienai tikslinei grupei vyks po vieną kartą. Lektorės pagal tikslines grupes mokymus gali išskaidyti į kelias dienas.
  • Vilniaus miesto gyventojams mokymai vyks lietuvių kalba, o rajono gyventojams – rusų kalba.

Daugiau informacijos: ruta.lukoseviciute@vvsb.lt

kitos programos