Psichikos sveikatos stiprinimo programa
Psichikos sveikatos raštingumo mokymai
Kas?

Tai kiekvienam iš mūsų skirti emocinio raštingumo didinimo mokymai. Jų tikslas – suteikti žinių bei įgūdžių, kaip geriau pasirūpinti savo emocine sveikata, būti sąmoningiems tiek sau, tiek kitiems, bei sužinoti, kur galime kreiptis pagalbos užklupus sunkumams.

Kam skirta?

Vilniaus miesto ir rajonų jaunimui (18–29 m.); vyresnio amžiaus asmenims (65+ m.); specialistams, labiau paveiktiems pandemijos metu.

Ką veiksime?
  • Kalbėsimės aktualiomis psichikos sveikatos temomis;
  • išsiaiškinsime, kas yra psichikos sveikata;
  • aptarsime, kaip atpažinti psichikos sveikatos sunkumus;
  • diskutuosime, kaip padėti sau bei kitam.

Mokymų lektorė – psichologė iš „Psichikos sveikatos perspektyvos“.

Kaip viskas vyks?

Tai 6 valandų trukmės mokymai.

Dėl daugiau informacijos kviečiame kreiptis el. paštu ruta.lukoseviciute@vvsb.lt

kitos programos