Psichikos sveikatos raštingumo mokymai senjorams

Gerb. Senjorai!

„Vilnius sveikiau“ kviečia vyresnio amžiaus vilniečius į psichikos sveikatos raštingumo mokymus. Mokymuose senjorai įgys žinių apie psichikos sveikatos sunkumus ir tai, kaip juos atpažinti, apie psichikos pokyčius ir iššūkius senstant, stigmą, kuri tebevyrauja kalbant apie psichikos sveikatą. Nagrinėsime mitus ir faktus, emocijų atpažinimo ir valdymo technikas, lavinsime įgūdžius, kaip suteikti pagalbą sau bei kitam.   

Kartu su lektore psichologe Luiza Janiškaite dirbsite tiek grupėse, tiek individualiai, išbandysite streso įveikos metodų.

 

KADA?

Gruodžio 7 d. (trečiadienį) 8.00 – 14.00 arba 14.00 – 20.00

Gruodžio 12 d. (pirmadienį) 9.00 – 15.00

 

Vienoje grupėje – 10-15 asmenų.

Koordinuojantis asmuo bei telefono numeris: Indrė Krivickaitė, +37065996009

FacebookMessenger
Page Reader Press Enter to Read Page Content Out Loud Press Enter to Pause or Restart Reading Page Content Out Loud Press Enter to Stop Reading Page Content Out Loud Screen Reader Support