Fizinio aktyvumo stiprinimo programa
„Ruoškis plaukti“ plaukimo treniruotės pradedantiesiems (Registracija stabdoma)
Kas?

10 plaukimo užsiėmimų kursas, norintiems išmokti taisyklingo ir saugaus plaukimo pagrindų bei būti fiziškai aktyviems. Plaukimo užsiėmimus ves profesionalus plaukimo treneris.

Kam skirta?

Užsiėmimai skirti nemokantiems plaukti, motyvuotiems Vilniaus miesto gyventojams nuo 18 iki 64 metų, pasiruošusiems lankyti visas plaukimo treniruotes ir norintiems išmokti taisyklingos plaukimo technikos, kuri padės drąsiau jaustis vandenyje.

Ką veiksime?

– Mokysimės plaukimo technikos pradmenų;
– stiprinsime fizines savybes;
– mokysimės saugaus elgesio vandenyje;
– įkvėpsime vieni kitus gyventi sveikiau.

Kaip viskas vyks?

Lapkričio 10 d. išrinkę 15 konkurso nugalėtojų, susisieksime su jais el. paštu pateiksime tolimesnę informaciją.

PLAUKIMO PAMOKOSE REIKIA TURĖTI ŠIUOS DAIKTUS:

  • plaukimo kepurėlę (privaloma);
  • plaukimo akinius (privaloma);
  • glaudes (paplūdimio šortai netinka) / maudymosi kostiumėlį (rekomenduojame vientisą);
  • šlepetes, rankšluostį, higienos reikmenis.

SVARBU: Visa informacija apie užsiėmimus bus išsiųsta kiekvienam asmeniškai elektroniniu paštu, prašome nurodyti savo kontaktinius duomenis TEISINGAI, nes kitu atveju el. laiškas nukeliaus kitur.

Įvertinkite, ar galėsite sudalyvauti bent 80 proc. užsiėmimų.

kitos programos
Page Reader Press Enter to Read Page Content Out Loud Press Enter to Pause or Restart Reading Page Content Out Loud Press Enter to Stop Reading Page Content Out Loud Screen Reader Support