Psichikos sveikatos stiprinimo programa
Savęs pažinimo grupė asmenims, dėl psichologinių priežasčių patiriantiems kūno negalavimus
Kas?

Savęs pažinimo užsiėmimai, vienijantys asmenis, susiduriančius su panašiais patyrimais. Grupėje analizuojant patiriamas būsenas, siekiama padėti įsiklausyti į savo kūną ir jausmus, įsivardyti už simptomų slypinčius poreikius bei atsižvelgiant į juos sumažinti nerimą.

Kam skirta?

18–29 metų asmenims, dėl psichologinių priežasčių patiriantiems kūno negalavimus.

Ką veiksime?
  • Dalinsimės jausmais ir patirtimi apie mūsų kūnų siunčiamus signalus;
  • Aiškinsimės kūno ir psichikos sąsajas;
  • Praktiškai išbandysime įvairias įsiklausymo į kūną praktikas.
Kaip viskas vyks?

Susitikimai grupėje vyks 1 kartą per savaitę (tikslų tvarkaraštį atsiųsime užsiregistravusiems į užsiėmimus). Iš viso bus 10 kassavaitinių susitikimų.

Grupė vyks nuo spalio 14 d. trečiadieniais, 18.30 val.

kitos programos