Psichikos sveikatos stiprinimo programa
Savitarpio pagalbos grupė susiduriantiems su emociniu perdegimu
Kas?

Savitarpio pagalbos grupė, skirta stiprinti asmenų, jaučiančių emocinį perdegimą, psichikos sveikatą.

Kam skirta?

Žmonėms, susiduriantiems su emociniu perdegimu.

Ką veiksime?

Profesinis „perdegimas“, kitaip dar vadinamas „profesine krize“, yra ilgalaikio fizinio, protinio ir emocinio distreso padarinys. Tai – sudėtinga žmogaus reakcija į ilgalaikį profesinėje veikloje patiriamą distresą bei pastangas kuo geriau atlikti savo darbą. Savitarpio pagalbos grupės metu dalinsimės savo patirtimi, ieškosime būdų atrasti darbo ir asmeninio gyvenimo balansą, stiprinsime savo psichologinį atsparumą iššūkiams.

Kaip viskas vyks?

Grupės susitikimai vyks nuotoliniu būdu 1 kartą per savaitę. Vieno susitikino trukmė – nuo 1 val. 30 min. iki 2 valandų.  Iš viso bus 9 susitikimai.

Daugiau informacijos: psichologai@vvsb.lt 

kitos programos