Fizinio aktyvumo stiprinimo programa
„Sveikatos akademija“
Kas?

Mankštos su kineziterapeutu vyresnio amžiaus žmonėms.

Kam skirta?

Gyventojams nuo 65 m.

Ką veiksime?
  • Didinsime vyresnio amžiaus žmonių fizinį aktyvumą.
  • Mokysime programos dalyvius saugių ir sveikatą stiprinančių fizinių pratimų, kurie pagerintų savijautą ir padėtų išvengti ligų bei traumų.
Kaip viskas vyks?

Užsiėmimai vyks nuo spalio 5 d. iki lapkričio 5 d. Kiekvienas užsiregistravęs dalyvis galės dalyvauti 2 užsiėmimuose per savaitę (iš viso 10 užsiėmimų per visą programą).

Pirmadieniais ir trečiadieniais:

I gr. 09:00 val. – 09:45 val.

II gr. 10:30 val. – 11:15 val.

III gr. 12:00 – 12:45 val.

Antradieniais ir ketvirtadieniais:

I gr. 09:00 val. – 09:45 val.

II gr. 10:30 val. – 11:15 val.

III gr. 12:00 val. – 12:45 val.

kitos programos