Fizinio aktyvumo stiprinimo programa
Fizinio aktyvumo programa Pagiriuose (nuotoliniu būdu)
Kas?

Traumatizmo prevencijos užsiėmimai, kurių metu bus atliekamos įvairios mankštos. Užsiėmimų tilslas – suteikti žinių, reikalingų saugiam ir naudingam fiziniam aktyvumui.

Kam skirta?

Užsiėmimai skirti Vilniaus miesto ir rajono gyventojams. Laukiami darbingo amžiaus žmonės, besidomintys aktyviu laisvalaikiu ar norintys užsiimti fizine veikla bei siekiantys gerinti savo fizinę būklę

Ką veiksime?

Užsiėmimų metu dalyviai atliks jėgos, lankstumo, pusiausvyros, koordinacijos, tempimo ir kvėpavimo pratimus.

Kaip viskas vyks?

Iš viso numatyta 19 užsiėmimų, kurie vyks nuotoliniu būdu nuo spalio 12 d. iki gruodžio 16 d. kiekvieną antradienį ir ketvirtadienį nuo 18 val. iki 19 val. Užsiėmimams apsirenkite sportiškai ir turėkite buteliuką vandens.

Prašome registracijoje būtinai nurodyti savo pilną vardą ir pavardę tam, kad galėtume patvirtinti Jūsų dalyvavimą.

kitos programos