Ligų prevencijos stiprinimo programa
Ligų prevencijos stiprinimo programa „Mano širdis – mano gyvenimas“ (gyvai)
Kas tai yra?

Šviečiamoji-ugdomoji programa gyventojams, turintiems riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis (ŠKL) ar cukriniu diabetu (CD).

Kam skirta programa?

ŠKL ir CD prevencinė programa skirta asmenims:

  • nuo 18 metų;
  • turintiems padidėjusį arterinį kraujo spaudimą,
  • susiduriantiems su didesne cholesterolio, gliukozės koncentracija kraujyje;
  • visiems norintiems pagilinti savo žinias.
Ką veiksime?

Programos metu: mokysitės valdyti stresą, gaminsite sveikus patiekalus, mankštinsitės kartu su kineziterapeutu bei susipažinsite su ŠKL ir CD rizikos veiksniais ir sveikos mitybos principais.

Kaip vyksta?

Programa vyks kontaktiniu būdu, Vilniaus visuomenės sveikatos biure „Vilnius sveikiau“, adresu: M.K. Čiurlionio g. 100, Vilnius

Paskaitų datos:

I-oji grupė: rugsėjo 19 d., 26 d., spalio 3 d., 10 d., 17 d.

II -oji grupė: rugsėjo 21 d., 28 d., spalio 5 d., 12 d., 19 d.

kitos programos
Page Reader Press Enter to Read Page Content Out Loud Press Enter to Pause or Restart Reading Page Content Out Loud Press Enter to Stop Reading Page Content Out Loud Screen Reader Support